ニキビ・出血・赤みなど髭剃り負けしない人が実践する5つの対策

髭剃りをしたあに、肌がヒリヒリしたり血が出たりしてしまう男性も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、髭剃りをして「ニキビができる」「血が出る」「跡が残る」などカミソリ負けしてしまう場合の原因と対策を5つご紹介したいと思います。

この記事を読めば、髭剃りの正しい方法がわかり、髭剃り負け対策ができるでしょう。

この記事でわかること
  • 肌荒れしない正しい髭剃りの仕方
  • T字髭剃りと電動シェーバーの違い

失敗しない髭剃りの仕方まとめ
  • 肌を保湿する
  • カミソリを清潔に保つ
  • 髭剃りの正しいタイミングを知る
  • T字カミソリと電気シェーバーを使い分ける

     管理人
博士!髭剃りをしたらよくカミソリ負けするんですが、髭剃りの仕方に何かコツはあるんでしょうか。

  おシャム博士
もちろんあるニャ!ヒゲ剃りと一口に言っても正しいやり方で剃らないと色素沈着したりニキビが増えたりするんだよ。それでは一緒に正しい髭剃りの方法をみていこうか!

髭剃り負けする原因と5つの対策とケア

まずはじめに、髭剃り負け・カミソリ負けのに原因と対策についてみていきたいと思います。

髭剃り負けする原因は、主に以下のような髭の剃り方をしていることがあげられるでしょう。

髭剃り負けの原因
  • 保湿していない・肌が乾燥したまま髭剃りをしている
  • 肌の凹凸やボツボツしている部分を削ってしまう
  • 汚れたカミソリを使っている
  • 切れにくいカミソリを使っている
  • 力の入れすぎ

続いて、それぞれの原因について詳しくみていきましょう。

保湿していない・肌が乾燥した状態で髭剃りしている

肌が乾燥していると、肌の表面の角質がめくれている状態なため、カミソリが角質に引っかかって滑りにくくなります。

カミソリを角質に引っ掛けて肌の表面を削っているのと同じことなので、当然、剃った後にヒリヒリしてしまう、血がでしまいます。

髭剃り前の肌の乾燥を防ぐために、シェービングクリームで肌を保湿したり、蒸しタオルで肌と髭を柔らかくして髭剃りが滑りやすくなるようにしましょう。

肌の凹凸や隆起している部分を削ってしまう

肌の表面は実は目に見えない凹凸ボツボツしている部分があります。

このような隆起は角質が厚くなっていたり、乾燥して角質がめくれていることによって起こります。

凹凸や隆起している部分をカミソリで削ってしまうと血が出てかさぶたになってしまう原因になりますし、傷ができたりして肌トラブルを起こしてしまいます。

凹凸ができている部分はカミソリを強く当てないようにし、なるべく髭剃りをしない方がいいでしょう。

汚れたカミソリを使っている

汚れたカミソリを使っているとカミソリ自体に雑菌が繁殖して、小さな傷口から菌が入って肌荒れの原因になります。

特に、ニキビができている部分や、髭剃り負けを起こしている部分は、雑菌に対する免疫力が弱っています。

汚れたカミソリを使うと肌トラブルが悪化することがあるので要注意です。

髭剃りが終わったらカミソリを綺麗に洗ってしっかり乾燥させましょう。

切れにくいカミソリを使っている

カミソリは使う期間が長くなればなるほど切れ味が悪くなります。

お風呂場や洗面所などの水濡れしやすい場所に置いておくと、錆びてきたり雑菌が繁殖しやすくなるのでなるべく湿気の少ない場所で保管し、しっかり乾燥させるように注意しましょう。

切れないカミソリを使って、何度も肌を引っ掻いて肌がボロボロになってしまったという方もいるのではないでしょうか。

T字カミソリなら2週間、電気シェーバーなら1ヶ月に1回を目安に交換しましょう。

もちろん使用頻度や髭の太さにもよりますが、刃の予備を置いて置いておいて交換時期を決めておくのがおすすめです。


     管理人
うわ〜。そうなんですね。気がつかないうちに間違った方法でヒゲを剃ってました!

  おシャム博士
そんなこと続けていると、とんでもないことになるよ!

     管理人
え〜!ちょっと脅かさないでください・・・!

  おシャム博士
ごめん、ごめん。正しいやり方とタイミングについて覚えておけば肌がボロボロになることはないから大丈夫だよ。

髭剃りの正しいタイミングはいつ?

髭剃りはいつ行うのが正しいのでしょうか。

次は髭剃りの正しいタイミングについてみていきたいと思います。

髭剃りは朝?夜?いつ剃るのが正しいのか

結論から申しますと、髭剃りのベストなタイミングは朝の寝起きから30分後です。

寝起きは顔がむくんでいて髭が毛穴に埋まりやすくなっていますし、寝起きすぐは体がこわばったり頭がぼーっとして髭剃り中に肌を誤って切ってしまうなどのケガをすると危ないので、

寝起き30分後くらいが髭剃りのベストタイミングとなります。

髭剃り負けしない5つの対策
  • 肌をしっかり保湿する
  • 凹凸やブツブツができている部分はカミソリを控える
  • カミソリは綺麗に洗って乾燥させる
  • カミソリの交換時期を決めておく
  • 髭剃りは寝起き30分後に行う


     管理人
髭剃りにもベストなタイミングがあることは知りませんでした。

  おシャム博士
タイミングとやり方を少し変えるだけで髭剃り負けは防げるんだよ。

T字カミソリと電動シェーバー別の剃り方を解説

T字カミソリと電動シェーバーは同じようにヒゲを剃っているようでも、実は特徴や剃り方が異なるのをご存知でしょうか。

続いては、T字カミソリと電動シェーバーの特徴を抑えつつ、それぞれのカミソリの使い方についてご紹介します。


     管理人
T字カミソリと電気シェーバーで何か違いはあるんですか。

  おシャム博士
もちろんあるよ!実は2つの種類のカミソリは剃り方や手入れの仕方が全然違うんだ。次はT字カミソリと電気シェーバーでの髭剃りの仕方についてみていこう。

髭剃り負けしない髭剃りの仕方|T字カミソリを使う場合

まずは、T字カミソリでの正しい髭の剃り方をお伝えしたいと思います。

T字カミソリを使う場合のコツは以下の通りです。

  シェービングのポイント
  • シェービングクリームで肌を潤す
  • 蒸しタオルで肌やヒゲを柔らかくする
  • ヒゲの流れにしたがって順剃り→逆剃りの順番で剃る

剃る前にシェービングクリームを塗る|T字カミソリを使う場合

髭剃り負けしないためには、下準備が大切です。

この下準備は、肌滑りを滑らかにすることと、肌の角質がカミソリによって傷つきにくくすることです。

乾燥した肌は角質がめくれやすくなっているので、髭剃りの後ヒリヒリしやすいのです。

角質がめくれることによって、見えない傷がつき、雑菌が侵入しやすくなるため、ニキビなどの肌トラブルにも繋がってしまいます。

保湿はシェービングクリーム保湿ジェルを使いましょう。

シェービングクリームをつける前に蒸しタオルを乗せて髭と角質を柔らかくしておくと毛穴が開いて埋没した髭が少し出てくるので剃りやすくなります。

しかし、石鹸や洗顔料を使ってシェービングクリームがわりにするのはやめましょう。

石鹸や洗顔料は肌の汚れを落とすためのものなので、滑りが十分でなかったり摩擦がおきてしまい肌荒れの原因ることがあります。

「順剃り→逆剃り」の順番で剃る|T字カミソリを使う場合

シェービングクリームやシェービングジェルを髭を剃りたい部分に塗ったら、頬の部分から髭の目に剃ってカミソリを下向きに動かします。

いきなりの逆剃りはNGです。

まずは、髭の流れにしたがって全体的に髭を剃ります(順剃り)。

順番は頬髭→あごひげ→口髭の順番です。

逆剃りする時は、指先で髭が残っている場所を確認しながら剃ると剃り残しが防げます。

肌を少しピンと張るように手で頬を持ち上げながら剃ると剃りやすいです。

全体的に髭が剃れたら最後に逆剃りをして髭の剃り残しの部分や短い毛を綺麗に剃りましょう。

口元の細かい部分はT字カミソリではなく、L型カミソリを使うと細かい毛も剃りやすくおすすめですよ。

T字カミソリの正しい順番
  1. 洗顔をして肌を湿らせることで肌がヒリヒリしたり荒れたりするのを抑える。毛穴を開くために蒸しタオルで剃る場所を温めると尚よし!
  2. シェービングクリームをつける
  3. 髭の流れに沿って順剃りした後に逆剃り。細かいところはL型カミソリで仕上げ
  4. シェービングクリームと肌についた髭を綺麗に流す

髭剃り負けしない髭の剃り方|電気シェーバーを使う場合

電気シェーバーはT字カミソリよりも肌と触れ合う部分が少ないので肌とカミソリとの摩擦がおきにくく、肌を痛めにくいのが特徴です。

電気シェーバーを使う場合のコツは以下の通りです。

  シェービングのポイント
  • 電気シェーバー専用シェーブローションを塗る
  • 最初から逆剃りする

プレシェーブローションを塗る|電気シェーバーを使う場合

T字カミソリと違い、電気シェーバーを使う際は、髭が柔らかくなりすぎると逆に剃りにくくなります。

電気シェーバーを使う場合は電気シェーバ専用のシェービングクリーム(プレシェーブローション)を使うようにしましょう。

プレシェーブローションはパウダー配合タイプオイルタイプがあり、プチプラから高級コスメまでいろんな種類があります。

脂症肌の人はパウダータイプで乾燥肌の人はオイルタイプを選ぶと良いでしょう。

オイルはカミソリの刃を長もちさせてくれる役割もあるので、刃の切れ味も一緒にキープしてくれますよ!

最初から逆剃りする|電気シェーバーを使う場合

電気シェーバーは先端に向かって刃がついているため、電気シェーバーを肌に直角に当てることによって髭が剃りやすくなります。

また、電気シェーバーは外刃で髭を引っ掛けて内刃で剃るという構造です。

毛が短かったり、埋没しているとシェーバーの刃に毛が当たらなくなるので、T字カミソリのように先に髭を短くしてしまうと刃に毛が引っかからなくなるので、いきなり逆剃りしましょう。

皮膚を手で引っ張って短い毛を毛穴から出しながら剃ると短い毛も剃り残しがなく綺麗に剃ることができます。

電気シェーバーの正しい順番
  1. 洗顔をして肌を湿らせることで肌がヒリヒリしたり荒れたりするのを抑える。この時、毛穴を開くために蒸しタオルで剃る場所を温めると尚良いでしょう。
  2. プレシェーブクリームをつける
  3. 最初から逆剃りする
  4. シェービングクリームと肌についた髭を綺麗に流す


     管理人
T字カミソリでは順剃り→逆剃りだけど電気シェーバーではいきなり逆剃りなんですね!

  おシャム博士
その通り!カミソリの特徴や仕組みがわかれば剃り方もわかってきたのではないかな?でも、これで髭剃りが完了した訳ではないんだよ。

     管理人
え?どういうことですか?

  おシャム博士
髭剃りはこれで終わった訳ではないんだ。ヒゲを剃った後に忘れてはいけない大切なことがあるんだよ。それでは、次は髭剃り後のことについてみていこうか。

髭剃り後のケアはどうすればいいのか?

正しい髭剃りをしても、その後のケアを怠っていれば、肌の乾燥や肌荒れに繋がってしまうこともあります。

次に髭剃りを行なった後のスキンケアの仕方についてご紹介します。

  髭剃り後のケアのポイント
  • シェービングローションをしっかり落とす
  • 髭剃り後のケアは30秒以内に!
  • 化粧水や乳液で保湿する

髭剃り後のケアはなぜ必要?

髭剃りさえ正しく行なっていれば髭剃り負けしないというのは間違いです。

髭剃りをすることで洗顔で肌は乾燥し、カミソリを肌に当てているため角質が剥がれ落ちている状態です。

そのまま肌の乾燥を放っておくと、しわやたるみ、細菌感染を起こす可能性もあります。

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化粧水や乳液で肌を保湿する

では、具体的にどのようなお手入れをしたらいいかというと、保湿が最も大切です。

できれば30秒いないに素早く化粧水をつけて、たっぷり肌を潤します。

化粧水をつけたら乳液で適度な油分を肌に補いましょう。

手のひら全体で顔を軽く抑えてなじませるとより保湿効果が高まります。

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 おシャム博士
髭剃り後の敏感な肌を放置すると乾燥がどんどん進行して肌荒れの原因になるんだよ。髭剃りも大切だけど髭剃り後のケアはもっと大切なんだ。

ニキビができている部分の髭剃りの仕方

ニキビや吹き出物ができている場合はどのようにシェービングしたら良いのでしょうか。

ニキビや吹き出物ができている場合のシェービングのポイントは以下の通りです。

  ニキビ肌のシェービングポイント
  • ニキビの上からシェービングしない
  • 電気シェーバーを使う
  • 朝、ヒゲを剃るようにする
  • 髭剃りの頻度を減らす

ニキビの上からシェービングしない

ニキビができている部分は、ニキビを避けて髭を剃る、もしくは、髭を剃る頻度を減らすようにしましょう。

電気シェーバーを使う

肌に直接カミソリが当たらない電気シェーバーを使うようにしてください。

T字カミソリを使うと、肌の角質と一緒に肌表面のバリア機能を削ぎ落としてしまうため、ニキビが悪化してしまう可能性があります。

バリア機能が削ぎ落とされてしまうと、肌は乾燥しやすくなり、皮脂を余分に分泌するので、毛穴が皮脂を排出しきれずに詰まりやすくなり、ニキビの原因となってしまうこともあります。

朝、ヒゲを剃るようにする

朝ヒゲを剃る時間がなかったりバタバタしている時のために、夜ヒゲを剃ってから寝るという方もいるのではないでしょうか。

でも、ニキビができている間や肌荒れしている時は夜に髭を剃らないようにしましょう。

ひげが生えるスピードにもよりますが、特に寝ている間に髭は伸びるので、髭の伸びが早い方は朝も髭剃りをしなければならなくなります。

髭剃りの頻度を減らす

なんども髭を剃って肌に負担をかけたりニキビがあるのにカミソリの使用頻度を上げるのは、ニキビにとって悪影響です。

肌荒れしないためにも髭剃りは朝1回が基本ですが、髭の伸びが早い方も、ニキビができている時は髭剃りの回数を最低限に抑えましょう。

しかし、いくら髭剃りの回数を減らしたからと言って根本的にニキビが治るという訳ではありません。

上記ではニキビができた時の髭剃りの方法をご紹介しましたが、まずは、ニキビ対策やスキンケアがとても重要です。

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赤いブツブツがある時の髭剃りの仕方

髭剃りをした後に赤いブツブツができたことはありませんか?

この赤いブツブツはニキビではなく、実は毛嚢炎と呼ばれる肌荒れの一種なんです。

最近によってできてしまうのへニキビと共通しているのですが、ニキビがアクネ菌によってできるのとは違って、毛嚢炎は黄色ブドウ球菌という細菌に感染することによってできてしまいます。

毛嚢炎がでいている時の髭の剃り方ですが、毛嚢炎ができている時は、髭剃りをしない方がいいです。

毛嚢炎を間違って剃ってしまった際に、出血する時もありますし、剃った部分が色素沈着する場合もあるからです。

また、毛嚢炎は髭剃り時に皮膚にできた小さな傷から菌が侵入し発生してしまうので、

汚れたカミソリやすでに肌荒れしている肌を剃った場合はこのような毛嚢炎(赤いブツブツ)がさらにできやすくなってしまいます。

肌のバリア機能が正常に働いている人であればそこまでひどくなりませんが、体調や病気によって免疫力が弱っている方は毛嚢炎が悪化する場合があります。

どうしてもそらなければならない場合は、肌への負担を最小限に抑えることが肌を清潔にして、綺麗なカミソリを使うようにしましょう。

  ブツブツがある時の髭の剃り方
  • 髭剃りの前に洗顔して肌を清潔にする
  • カミソリは清潔な新しいものを使う
  • 肌に直接刃が当たらない電気シェーバーを使う
  • 刺激の強いローションは使わない
  • 毛嚢炎やニキビの髭剃りはしない

  おシャム博士
肌が弱っている時やニキビができている時は、無理に髭剃りをせずに少し肌を休ませてあげる必要があるよ。

埋没した髭の剃り方

埋没したヒゲはカミソリの刃がなかなか届かずについ、刃を肌に強く当てがちです。

埋没したヒゲを剃っているうちに肌を傷つけてしまったという方も多いのではないでしょうか。

続いては埋没した髭の剃り方についてみていきたいと思います。

ヒゲが埋没してしまうのはなぜ?埋没毛の原因と剃り方

埋没した髭は、遺伝的にくせ毛の方に多いと言われています。

皮膚の表面に髭が埋まっていて癒着していたり、毛穴が塞がって髭が引っ張り出せない状態です。

このような埋没毛ができるの因は、毛穴へのダメージが原因です。

引っこ抜いたり、逆剃りしたりと言った皮膚自体に負担をかける毛の処理の仕方で毛穴を傷つけてしまうことによって起こります。

埋没髭の原因
  • 埋没毛の原因無理やり毛を引っこ抜く
  • 逆剃りで肌に負担をかけてしまう
  • ワックスで無理やり毛を抜く

一度埋まってしまった毛穴は普通の髭剃りでは処理できませんが、改善することは可能です。

そこで、埋没してしまった毛はどのように処理したら良いのか正しい髭剃りの仕方を説明したいと思います。

埋没ヒゲを剃る時のポイントは以下の通りです。

 埋没髭を剃る時のポイント
  • 電気シェーバーを使う
  • 切れ味の良いカミソリを使う
  • 逆剃りしない
  • 肌の古い角質を落とす
  • 保湿ケアをしっかり行う

それではそれぞれのポイントについて詳しくみていきたいと思います。

電気シェーバーを使う

電気シェーバーは肌へ直接触れないので、肌への負担を最小限に抑えることができます。

切れ味の良いカミソリを使う

切れ味の悪いカミソリは毛穴に負担をかけるので、定期的に刃を交換するなど、切れ味のいいカミソリを使用するようにしましょう。

逆剃りしない

T字カミソリを使う場合、いきなり逆剃りしてしまうと毛穴に負担がかかるので、順剃りしてから残りの髭を逆剃りするようにしましょう。

肌の古い角質を綺麗に落とす

皮膚の下に埋まっている埋没毛を早く皮膚の外に出すためには古い角質が皮膚表面に残っているとなかなか毛が外に出てきてくれません。

スクラブ洗顔ピーリングで古い角質を落として、皮膚表面のケアをしてあげましょう。

ただし、スクラブ洗顔はニキビやヒリヒリを起こしている時には肌への刺激が強すぎると逆効果になる可能性があります。

多くても週1〜2回くらいにしておいてください。

保湿ケアをしっかり行う

保湿ケアは髭剃り負けしないためにも重要です。

保湿できていないと肌が硬いので髭がなかなか出てきにくくなりますが、保湿して肌を柔らかくするとひげが肌の表面に出てきてくれるため、埋没毛が早く改善することが期待できます。

毛穴の手入れをちゃんとしていれば、約1ヶ月くらいで改善できるので、日々正しくお手入れをすることが重要です。

蒸しタオルで毛穴を開いたり、保湿クリームで角質を柔らかかくして、皮膚から髭が出やすい状態を作ってあげるとより良いでしょう。

カミソリを長持ちさせる方法

せっかく正しい髭剃りの方法を知っていても、切れ味のカミソリを使っていては台無しです。

そこで、カミソリを長持ちさせる方法と交換時期についてご紹介します。

長いひげは剃る前に切る|カミソリを長持ちさせる方法

カミソリを長持ちさせる方法は以下の通りです。

 カミソリを長持ちさせる方法
  • シェービングクリームやプレシェーブローションで髭を柔らかくする

  • 伸びすぎた髭は剃らない

  • 皮脂や水分は綺麗に洗って落とす

  • タオルで拭くときは横滑りさせない

  • 湿気の少ない場所で乾燥させる

カミソリの刃は硬い髭や長い髭を剃る際に痛んだり刃こぼれしたりします。

髭が長い方は、ヒゲを剃る前に適切な長さに切っておきましましょう。

髭を柔らかくして刃に負担をかけないために、シェービングクリームを使うようにしましょう。

汚れが刃についたままだと、皮脂や水分がさびや雑菌繁殖の原因になってしまいます。

髭を剃り終わったあとは綺麗に汚れを落としてしっかり乾燥させましょう。

タオルで吹いてもいいですが、刃を横滑りさせると刃が痛むので、ポンポンと優しく刃の水をきる程度にしておきます。


  おシャム博士
カミソリを使いこなすには、カミソリを大切に扱う気持ちが大切だニャ!

最後に

髭剃りは男性にとってもっとも身近なスキンケアとも言えますが、正しい髭剃りの仕方で肌荒れ対策がしっかりできるといいですね。

あなたにとって、毎日の髭剃りが苦痛にならないためにも、しっかり髭剃りの仕方をマスターしましょう。